为传播普及健康理念，倡导良好卫生习惯，推动形成文明健康的生活方式，中央文明办近日印发《关于持续深化精神文明教育，大力倡导文明健康绿色环保生活的通知》，组织创作了6幅主题漫画公益广告通稿。

根据中央文明办和省文明办要求，我院组织开展倡导健康生活方式主题公益宣传活动，依托学院宣传平台，高质量完成文明健康绿色环保公益广告刊播展示工作。进一步推动社会主义核心价值体系建设，营造出一个文明健康、喜庆祥和的生活氛围。

Q

什么是健康的生活方式？怎样能够形成健康的生活方式呢?

“健康既是一种权利，也是一种责任” 。健康不仅仅是没有身体疾病，还要有完整的心理、生理状态和社会适应能力。

疫情期间出门要佩戴口罩，保持一定的社交距离，增强防护意识。日常生活中切实确立规律作息、合理膳食、适度运动、讲究卫生、重视身体保健、自觉维护自然环境的健康文明生活方式。

合理膳食、适度运动。

饮食有节、起居有常，是中华民族自古以来的生活方式。三餐时间合理、饮食结构科学、食量适中、依四时变化规律作息、合理锻炼体魄，是有利于身体健康的生活原则和行为习惯，也是增强体质、提高人体免疫力的重要途径。

积极向上、理性平和。

“天行健，君子以自强不息”。对人生和社会始终抱以积极乐观的态度，理性辩证地认识外部世界的纷扰变化，在淡定从容地处理应对中保持情绪平和、内心安宁，这是心理健康的核心要义。

爱护环境、善待自然。

“天人合一”、“顺应自然”是中国人自古以来处理天人关系的基本法则。在满足人类自身需求的同时最大可能保护自然环境，实现生活发展与生态平衡的协调统一，是健康文明生活方式的应有之义。所以，应切实树立“人与自然是生命共同体”理念，增强爱护野生动物、维护生态平衡的绿色环保意识。光盘行动、使用可再生能源、分类回收垃圾、循环利用废弃物、借助公共交通出行、减少碳排放，真正实现人与自然的和谐共存，才是我们健康幸福之所在。

为了增强同学们对健康生活的认识，学院将开展公益广告作品创作活动文明健康理念透析，本次专项活动的工作任务是：自主设计制作符合文明健康绿色环保主题的公益广告作品进行展示。活动紧紧围绕“培养文明行为习惯”、“养成健康生活方式”、“弘扬崇尚节约理念”、“树立绿色环保观念”4个方面开展，使广大师生融入文明实践，融入文明培育文明健康理念透析，形成文明健康绿色环保的生活方式。为了使同学们能够在社会实践中不断成长，成为担当民族复兴大任的时代新人，学院呼吁同学们能够创作出更加具有时代性、创造性的优秀作品，为健康中国战略贡献出自己的一份力量。

人生不总是一条坦途

新冠肺炎疫情给我们敲响了警钟

讲文明、铸健康

守绿色、重环保

找到正确的生活方式

好好爱自己

才是余生浪漫的开始

每一个你健康

中国才“健康”

热爱生命

你我一起践行

文明健康、绿色环保

文字|沈宇蔚

编辑|王志远

校对|施佳林

审核|政治部